Peki Nedir Altın Süt Şifası?
Altın Süt’ün şifası zerdeçal, karabiber, tarçın gibi baharatların antioksidan etkilerinden gelir. Bu baharatların yüksek antioksidan içerikleri çeşitli çalışmalarda kanıtlanmıştır. Bu sayede;
-Bağışıklık sistemini güçlendirir
-Kansere karşı korur
-Kolesterolü düşürür
-Sindirimi destekler
-Tip 2 diyabet, obezite gibi metabolik hastalık durumlarında bize oldukça destek olur.
Ayrıca zerdeçal baharatının kilo kaybı üzerine de etkileri de mevcuttur.
Sizde Altın Süt’ü günlük beslenmenize ekleyerek şifasından yararlanabilirsiniz. O zaman gelsin Altın Süt tarifimiz.
Altın Süt Tarifi
1 su bardağı süt
1 çay kaşığı zerdeçal
1 çay kaşığı tarçın
¼ çay kaşığı toz karabiber
2-3 adet karanfil tanesi
1 tatlı kaşığı bal
Sütü baharatlar ile ısıtın. Üzerine balı ilave edin.
