Pembenar Yazarı
Diyetisyen Deniz Zünbülcan
Yaz meyvelerinin gözdesi yeşil eriğin sağlığa faydaları
Baharla beraber yavaş yavaş tezgahlarda yerini almaya başlayan erik yazın habercisi olarak öğünlerimizi keyiflendiriyor ve sağlığımıza sağlık katıyor. Düşük kalorisi, yüksek lif ve su miktarı ile formunu korumak isteyenler hafif ara öğün yapmak isteyenler için ve sağlığa olan diğer etkileri için eriği mutfağınızdan ve sofranızdan eksik etmeyin. İşte eriğin sağlığımıza olan faydaları:
Devamını oku
Ramazanın muhteşem üçlüsü: Pide, hurma ve güllaç hakkında bilmeniz gerekenler
.
Devamını oku
Bu yıl sizin yılınız olsun
.
Devamını okuArtık forma girme zamanı
.
Devamını okuOruç tutarken sağlık sorunu yaşamayın
.
Devamını okuNisan mahsülleriyle güçlenin
.
Devamını okuCorona virüs koruyucuları
.
Devamını okuYeni yıl sofrasına dikkat
.
Devamını oku