Aşırı terlemeye en etkili yöntemler

Sıcak ve nemli havanın iyice arttığı bugünlerde pek çok kişi terlemeden muzdarip. Hele de aşırı terleme kişinin hem yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor hem de bazı sosyal sorunlara neden oluyor.

Dermatoloji Uzmanı Dr. Bülent Bağcı, en sık el içi, ayak tabanı ve koltuk altlarında görülen aşırı terlemeyi önlemenin pek çok yolu olduğuna dikkat çekerek, son yıllarda aşırı terleme tedavisinde en güvenilir ve etkili yöntemin botoks olduğunu söylüyor. Öncelikle tıbbi tedavilerin tercih edilmesi gerektiğini vurgulayan Dr. Bülent Bağcı, bitkisel tedavilerin de destek olarak denenebileceğini belirtiyor.

Dr. Bülent Bağcı botoks hakkında her şeyive bitkisel tedavi yöntemlerini PembeNar.Com okurları için anlattı.

Terleme aslında vücut ısısının ayarlanmasını, toksikmaddelerin vücuttan atılmasını sağlayan fizyolojik bir olay ama ter bezlerinin normalden fazla çalışması, aşırı terleme yani hiperhidroz denilen önemli bir rahatsızlığa yol açıyor.Hele de bastıran yaz sıcaklarında klimalı ofis ortamlarından ziyade günün büyük bölümünü dışarıda geçirmek zorunda olanlar ya da işe giderken toplu taşıma araçlarında yolculuk etmek durumunda kalanlar sıkıntıyı çok daha fazla yaşıyor.

Kişinin hem yaşam kalitesini olumsuz etkileyen hem de sosyal çevresinde sorunlara neden olan aşırı terleme sadece koltuk altı terlemesi olarak değil el içi ve ayak tabanı terlemesi olarak da çıkıyor karşımıza. Hal böyle olunca özellikle iş görüşmelerinde ve sosyal ortamlarda sıkıntı katlanıyor. Ancak bu sorunları önlemek, aşırı terlemenin üstesinden gelmek son yıllarda gitgide kolaylaşıyor.

Dermatoloji Uzmanı Dr. Bülent Bağcı, tedavi amacıyla terlemeyi önleyen kremler, iyontoferezis ve cerrahi yöntemler (torasiksempatektomi, koltuk altı liposuction) kullanıldığını belirtirken “Ancak son yıllarda aşırı terleme tedavisinde en etkili ve en güvenilir yöntem botoksuygulamasıdır.Tüm bu tedavilerin yanında bitkisel tedaviler de terlemeyi azaltmak amacıyla denenebilir” diyor.

Botoksun etkisi ne kadar sürer?

Botoks (Botulinum Toksin Tip A), uygulandığı bölgedeki ter bezleri ile sinir uçları arasındaki iletimi engelleyerek terlemeyi azaltan bir protein. Koltukaltı terleme tedavisindeki etkinliği ve güvenilirliği 2004 yılında FDA (Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi) tarafından onaylanan botoks, el içi, ayak tabanı ve koltuk altında güvenli bir şekilde kullanılabiliyor.Botoksunterleme tedavisinin yanında kötü koku oluşumunu da azalttığını belirten Dr. Bülent Bağcı, botoksun etkisinin 6-8 ay devam ettiğini ancak uygulamanın her yıl düzenli olarak tekrarlanması durumunda botoksun etki süresinin uzadığını söylüyor.

Uygulama öncesinde botoks yapılacak bölgeye hem soğuk uygulanması hem de krem ile topikal anestezi yapılması nedeniyle uygulama sırasında neredeyse hiç ağrı oluşmuyor. Botoksenjeksiyonu için çok ince iğneler kullanılması da ağrıyı azaltıyor. Botoks uygulaması yaklaşık 20 dakika sürerken, uygulama sonrasında hemen günlük hayata dönülebiliyor. Etkisi ise genellikle bir hafta sonra başlıyor ancak en iyi etki için 15 gün beklemek gerekiyor.

Aşama aşama botoks uygulaması nasıl yapılır?

• Botoks uygulaması öncesinde el içi, ayak tabanı ve koltuk altında en yoğun terleyen bölgelerin tespit edilmesi için son derece basit olan minor testi (nişasta testi) yapılıyor.
• Botoks yapılacak alana önce iyot içeren bir solüsyon sürülüyor ve 10 dakika süreyle kuruması bekleniyor.
• Daha sonra bu alana toz halindeki nişasta sürülerek plastik bir örtü ile kapatılıyor ve20 dakika süreyle terlemenin gerçekleşmesi bekleniyor.
• Bu sürenin sonunda terlemenin en yoğun olduğu bölgeler, siyah alanlar şeklinde görünüyor.Bu siyah alanlara çok daha fazla botoksyapılması gerekiyor.Nişasta testinden sonra botoks uygulamasına geçiliyor.
• Konforlu bir uygulama için, botoks tedavisinden 20 dakika önce, uygulama bölgesine anestezik bir krem sürülerek lokal anestezi yapılıyor.Ek olarak tedavi sırasında,aynı bölgeye soğuk uygulama yapılarak ağrı hissi daha da azaltılabiliyor.
• Anestezi işleminden sonra, el içi, ayak tabanı ve koltukaltında botoksenjeksiyonu yapılacak noktalar işaretleniyor.Botoks yapılacak alanın genişliğine göre, enjeksiyon noktalarının sayısı değişebiliyor.
• Genellikle her bir el için 25 nokta, ayak tabanı için 30 nokta,koltukaltı için 20 farklı noktaya botoksenjeksiyonu yapılması gerekiyor.

Kimlere botoks yapılmaz?

• Botoksun bilinen herhangi bir yan etkisi olmamasına rağmen, yeterli bilimsel çalışma olmadığı için, gebelerde ve emziren annelerdeuygulanmamalı.
• Kan sulandırıcı ilaç kullananlarda ve pıhtılaşma bozukluğu (hemofili) olanlardauygulama alanında kanama oluşabileceğinden botoksyapılmamalı.
• MyasteniaGravis,Eaton-Lambert Sendromu gibi kas hastalıkları olanlarda kaçınılmalı.
xxxxxxxxxxxxxxx Kutu xxxxxxxxxxxxxxxxx
Botoks öncesi bunlara dikkat!
• Aspirin, ağrı kesiciler (ibuprofen, naproksen),antibiyotikler (aminoglikozidler),hipertansiyon ilaçları (kalsiyum kanal blokerleri) ve kan sulandırıcı ilaçların (coumadin, warfarin) uygulamadan 2 hafta önce kesilmeleri gerekmektedir.
• Yeşil çay, sarımsak, balık yağı, vitamin C, vitamin E, gingko, ginseng ve ekinezya, pıhtılaşmayı engelleyici etkileri nedeniyle uygulama alanında kanama ve morluğa neden olabilecekleri için, uygulamadan 2 hafta önce kesilmelidir.
• Botoks tedavisinden 3 gün önce alkol alımı kesilmelidir.

El ve Ayak Terlemesinde Bitkisel Tedavi Alternatifleri

Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Bülent Bağcı, terleme tedavisi için öncelikle tıbbi tedavilerin tercih edilmesi gerektiğini belirtirken, bitkisel tedavilerin de tıbbi tedavilere destek amacıyla denenebileceğini söylüyor ve bitkisel tedavi alternatiflerini şöyle anlatıyor…

Tedavi 1

Önce 15 ml elma sirkesi ve 5 gr deniz tuzu bir cam kase içinde karıştırılır.Daha sonra bu karışım ellere ve ayaklara sürülerek 15 dakika bekletilir.Bu uygulama günde 1 kez olmak üzere, 10 gün boyunca yapılır.

Tedavi 2

200 ml su, 50 gr bebe pudrası, 50 gr toz zencefil, 50 gr toz ıhlamur bir cam kase içinde karıştırılarak hamur haline getirilir.Bu hamur halindeki karışım ellere ve ayaklara sürdükten sonra, üzeri pamuklu bir örtüyle kaplanarak 3 saat bekletilir. Bu uygulama haftada 2 kez yapılmalıdır.

Tedavi 3

200 ml su, 50 gr bebe pudrası,30 gr toz kuru nane, 1 adet limon kabuğu rendesi cam bir kase içinde karıştırılır.Sonra bu karışım ellere ve ayaklara sürülerek üzeri pamuklu bir örtüyle kaplanır ve 30 dakika bekletilir.Bu uygulama günde 2 kez olmak üzere, 1 hafta boyunca yapılır.

Koltukaltı Terlemesine elma sirkesi ve karbonat

Koltuk altına elma sirkesi ve karbonat karıştırılarak sürülür. 15 dakika bekledikten sonra yıkanır.Bu uygulama yaz ayları boyunca günde 1 kez yapılmalıdır.

Gizem Aydoğan - PembeNar.Com