Regresyon Hipnoterapisi nedir ?

Hayatınızda önemli ve kalıcı değişiklikler yapmak istiyorsanız en derinlerde yerleşmiş duygularınızı bulmanız, yaşamanız ve boşaltmanız gerekir.

Bilinçaltında yerleşmiş bu duygular düşüncelerinizi kontrol eder, niyetlerinizi ve beklentilerinizi sınırlar işin kötü tarafı yönetir.

Bundan şu sonucu çıkartmak mümkün, duygularınız bilinçli iradenizi kontrol eder. Hayatınızı yönetmeye başlar.

Birikmiş duygular insan zihnini işgal eder, zihnin berraklığını engeller.

Kişi içinde bulunduğu mevcut durumu, olduğundan çok daha fazla oranda olumsuz olarak algılar.

Duygular aklı esir alır, mantığı kilitler, iradeyi baskılar. İşte bu nedenle de alışkanlıkları değiştiremeyiz.

Biriktirmiş olduğumuz olumsuz duygular, geleceğimizi mutlu, üretken yaşamımızı engelleyen en güçlü enerjilerdir.

Tüm eylemleriniz, davranışlarınız, motivasyonlarınız, alışkanlıklarınız, içinizdeki duygular tarafından ateşlenir ve beslenir.

Görünürdeki kötü alışkanlıklar sadece buzdağının üstüdür. Alttan beslenen büyük bir güç vardır. Bu nedenlede basit iradi güçle bunların üstesinden gelinemez. Sadece alışkanlıkların değil hastalık adı altında pazarlanan tüm ruhsal, fiziksel sorunları besleyende bedende birikmiş bozuk enerji olan bu duygulardır.

Eğer sorunu bu duygulara dokunmadan çözmeye kalkarsak bir süre sonra sorun fazlasıyla ve farklı bir şekilde geri gelir. Bu nedenlede günümüzde bilinçaltında yerleşmiş bu duygulara yönelmeyen her türlü iyileştirme çabaları etkisiz kalmaktadır.

Regresyon Hipnoterapisi ne yapmaktadır?

Amacı bu en derinde yatan duyguları açığa çıkarmak ve sorun yaratan nedeni kökünden halletmektir.

Duyguları boşaltmaya başladığınız andan itibaren iyi hissetmeye başlarsınız. Çoğu zaman bu ilk seansttan başlayan bir süreçtir. 3-5 seans içinde (ortalama birer hafta arayla) belirgin değişimler ortaya çıkar. Tipik olarak 3. seans kırılma noktasıdır. (Kişisel farklılıklar olabilir.)

Bu sistem düşündüğünüzden, beklentilerinizden çok ama çok daha fazla etkilidir. Bir çok alışkanlığa, fiziksel ya da ruhsal soruna bu SİSTEM'i uygulayarak MAKUL sürede son vermek mümkündür.

Bahçenizdeki yabani otları kalıcı olarak temizlemek için ne yaparsınız? Toprağı kazıp kökünü tamamen almak yada kurutmak. O zaman yabani otlar temizlenir, bir daha çıkmaz. Basit ama çok etkili bir yöntem değil mi?

Sorununuzun görünen yanıyla değil, toprağın altında kalan yanıyla uğraşmak bu nedenle bu kadar önemlidir. Eğer duygularınızı yok sayarsanız, onları fark etmemekte ısrar ederseniz, gizlemeye çalışırsanız, kendinizi duygularınıza karşı uyuşturursanız sorun sorun olarak devam eder. Aksine duygularınızla yeniden buluşursanız yaşamınız bambaşka yollara yönelmeye başlar.

Birikmiş duygularınızı çözmeye başlamak sizi gerçekten değiştirir. Yaşamınız gerçekten dönüştürür. Bir çok insan bunu yaşadı ve yaşıyor.

Duyguları hisseden aklımızdır. Bilinçaltı duygularımızın yerleştiği yerdir. Bu nedenle duygularla çalışmak bilinçaltıyla çalışmak demektir.

Bizi idare eden "düğmelerimizle" çalışmak demektir. Zihnimizin duygu düzeyindeki dönüşüm, değişim yaratır. Çünkü bu dönüşüm sonucunda değişimler en derin duygularımızla uyum içinde olmaya başlar.

Regresyon Hipnoterapisi bir teknik olarak birikmiş duyguların temizlenmesini sağlar. Bedenden akmasını sağlar. Alttan doğal, temiz duygular çıkar. İnsani duygularımız çıkar. Bunlar bu değişimi geçiren kişiler tarafından yeni duygular olarak algılanır. Aslında sadece bir dönüşüm olmuştur. Artık bu duygular kendilerini yeni bir şekilde ifade etmeye başlamıştır.

Aslında duygularımızı ve bozulmuş algılarımızı yıllarca, onlarla yüzleşmeden ve ne olduklarını anlamadan taşırız. Bu nedenlede sorunlardan kurtulamayız, kurtulamadıkça kendimizde bir eksiklik olduğunu sanırız. Bozuk yaratıldık sanırız.

Temizlenmiş duygular kişiye zihinsel berraklık kazandırır. Çünkü zihinden büyük bir yük kalkmıştır. Burada zihin derken sakın sadece beyninizi düşünmeyin. Tüm bedenimizi, tüm duygu, düşünce ve davranış kalıplarımızın toplamı kastedilmektedir.

Yani duyguyu çözünce değişiklik kendiliğinden gelir.

Duyguları temizlemek ne demek? Duygular nasıl temizlenir?

Güzel ve kritik soru bu. Duyguları temizleyecek bir şampuan yok tabiki. Bu bir boşalma sürecidir. Duyguların tekrar yoluna girmesini sağladığımız zaman boşalmaya ve bedenden dışarı akmaya başlar. Tamamlanmamış enerji akışı tamamlanır. Tüm duygular enerji üretir.

Değişim, geçmişin duygusunu boşaltmaktır...

Bu duygu boşaltma seanslarında kişiler duygularını salarlar, boşaltılırlar ve temizlenirler. Kendileri bile şaşırırlar bu kadar çok yoğun duygunun yıllardır içlerinde olduğuna.

Sigara olsun, aşırı yemek olsun, ya da kontrol edemediğiniz öfke, sıkıntı, kaygı, üzüntü gibi duygularınız olsun sadece davranışı değiştirmek çare değildir. Davranışın suni olarak değiştirilmesi sizi değiştirmez. Zaten uzun yıllar bu soruna sahipseniz bu amaçla çok şey yapmış ama kalıcı bir sonuç alamamışsınızdır.

Eski bir deyiş şöyle der. "Özgürleşmeden ne kadar kısıtlanmış olduğunuzu anlayamazsınız."

Seanslar dönüşüm yaratır. Bu bir süreçtir ve seanslardan sonra da dönüşüm devam eder. Seanstan çıkmış bir kişi yeni duyguları ve berrak zihni ile yaşama farklı bakmaya başlar. Kişilerin seans esnasında duygularını yaşamaları, boşaltmaları ve bu rahatlamanın etkisiyle değişmelerini izlemek büyük keyiftir.

Her birey farklıdır ve bu nedenle her seans farklıdır. Her seans birey için belirgin anlayışlar, içgörüler, dersler içerir. Seans bittikten sonra, kişi bilinçli durumuna döndükten sonra değişimi gözlerinde görmek mümkündür. Zihin hala yaşananları işlemekle meşguldür. Yeni anlayış, yeni bakış açısı yerleşmeye devam etmektedir. "Çok ilginç, bu olayların bu kadar duygu biriktirdiğinin farkında değildim" sözlerini çok sık işitiriz.

Çoğu zaman seanslar bir film gibidir. Ama önemli fark artık gerçek duygularınızı hissediyorsunuzdur. Geçmişi şimdi olarak tekrar yaşarsınız. Ama bu farklı bir yaşayıştır. Bu sefer çözülmemişleri çözersiniz. Duyguları temizler, deneyimi iyileştirirsiniz. Çünkü artık erişkin aklınızı, o deneyimi çözmek için kullanırsınız. İçinizde hala duygularını ifade edemeyen çocuğun, duygularını ifade etmesine olanak sağlarsınız, onu iyileştirirken kendinizi iyileştirirsiniz.

Seansın sonunda size bu kadar sorunu hangi olay ve duyguların yarattığını anlarsınız. Yaşamınızı geçmişin ne kadar etkilemekte olduğunu fark edersiniz.

Böyle bir regresyon seansı, gerçeği bulmanızı, duyguların kökeninin anlamanızı sağlar.

Sevgi ve saygılarımla,

A.Nilgün Aktaş

NLP Uzmanı, Eğitmeni & Profesyonel Yaşam ve İlişki Koçu

Regresyon Hipnoterapisti

nilgunaktas@hotmail.com

Kaynak : Dr.Bülent Uran