Gerçekten ne istediğinizi biliyor musunuz ?

Gelen danışanlarıma sorarım,

“Şu anda hayatınızda ne olmasını istiyorsunuz?” diye.

Verilen cevaplar çoğunlukla değişir.

Her insanın hayattan beklentisi farklıdır çünkü.

Sonra tekrar sorarım. “Gerçekten ne istediğinizi biliyor musunuz?”

“Elbette biliyorumdur” cevap.

Ancak konuyu biraz irdelediğimizde aslında gerçekte ne istediklerini bilmediklerini tespit ederiz.

Sizler de kendinize ne istediğinizi soruyor musunuz.

Ben gerçekten ne istiyorum ?

Cevabınız “ben terfi etmek istiyorum” veya “bir sevgili istiyorum” mu?

Kendinize tekrar bir soru daha sorup, “ben gerçekten terfi etmek mi istiyorum?” veya “ben gerçekten bir sevgili mi istiyorum?” diye tekrar sorun şimdi.

İçsel sesiniz terfi etme isteğinizle ilgili şöyle bir cevap verebilir.

“Benim aslında gerçekten istediğim, içimde hissettiğim kızgınlık ve üzerimde hissettiğim baskıdan kurtulmak ve bana daha az baskı hissettirecek bir işe sahip olmak”

İçsel sesiniz sevgili edinme isteğinizle ilgili şöyle bir cevap verebilir.

“Benim aslında gerçekten istediğim, içimde kendime karşı hissettiğim sevgisizlik, değersizlik ve öfke duygularımı yok edebilmek ve kendimle her şekilde mutlu olabilmek”

O halde, terfi etmek veya bir sevgili edinmek bu duygulardan kurtulmanın bir yolu mudur?

Tabi ki hayır!

Eğer bu konudaki duygularınızın tamamlanma süreci sona ermemişse ve kendiniz o konuda “eksik” hissediyorsanız istediğiniz kadar terfi edin veya sevgili edinin, yine mutsuzluk kaderiniz olacaktır

İsteklerimizin ardındaki duygulara odaklanmak, bizi her zaman doğru adrese götürür.

Çünkü duygularımız gerçek ihtiyaçlarımızı saptamamıza yardımcı olan tek kaynaktır.

İhtiyaçlarımız en derindedir ve keşfedilmeyi beklerler.

Dolayısıyla bir sevgili bulmak veya terfi etmek bizim kendinizi iyi hissetmeniz için gereken tek yol değildir. Aslında düşündüğünüzden çok daha fazla seçeneğe sahipsiniz.

Önerim sadece duygularınız üzerinde çalışmanız. Duygularınızı yoğun olarak hissedip bu konudaki farkındalığınızı artırmanız.

Sizi en doğru yöne duygularınız götürecek çünkü.

Sevgi ve saygılarımla,

A.Nilgün Aktaş
NLP Uzmanı & Profesyonel Yaşam ve İlişki Koçu
Regresyon Hipnoterapisti

www.aysenilgunaktas.com
http://www.facebook.com/ANilgunAktas
nilgunaktas@hotmail.com