Yazarlar
Biitmekte olan veya enerjisi düşmüş bir ilişkiyi canlandırmak mümkün mü?
Duygusal ilişkilerimiz olmazsa olmazlarımız. Neredeyse hayatımızın büyük bir bölümünü işgal ediyor.
Âşık olmak, sevmek, sevilmek, anlaşılmak ve sevgiyi paylaşmak hemen hemen hepimizin ihtiyacı olan bizi besleyen, enerji veren temel duygular.
Hepimiz duygusal bir ilişki içinde olmak, sevilmek, sevmek, değer görmek, anlaşılmak, paylaşmak ve mutlu olmak istiyoruz.
Ancak bazen duygusal ilişkilerimiz yürümüyor ve ilişkiyi noktalamak zorunda kalıyoruz.
Yaşadığımız ilişkiden bize kalanları düşündüğümüzde ise, sadece bir yıpranmışlık hissi, büyük bir üzüntü, hüsran ve acı görüyoruz.
Haberin Devamı
Çiftlerin birbirini anladığı, saygının, sevginin eksik olmadığı, etkin bir iletişimle geliştirilmiş, empatinin ve öz eleştirinin yoğun olduğu duygusal ilişkiler çoğunlukla başarıyla yürür ve pek az sorun çıkar böylesi güçlü ilişkilerde. Bu ilişkiler kolay kolay noktalanmaz.
Peki, yıpranmış, bitmekte olan veya enerjisi düşmüş bir ilişkiyi canlandırmak mümkün müdür?
Evet, kesinlikle, mümkündür.
Nasıl mı?
Çok basit.
İşe önce kendinizi değiştirmekle başlayın !
Çünkü biz ancak kendimizi değiştirip, dönüştürdüğümüz zaman, karşımızdaki insanı değiştirebiliriz.
Hadi gelin birlikte bakalım, nasıl değişeceğiz ve partnerimizi nasıl etkileyip değiştireceğiz?
Öncelikle şu bilgiyi hiç unutmayalım, yaşadığımız tüm ilişkiler bize aynalık yapmak, yani hayatımıza hizmet etmek için vardır. Duygusal ilişkilerimiz bize birebir kendimizi göstermek içindir ve aslında büyük birer fırsattır.
Bize düşen de bu fırsatı çok iyi kullanmak.
Çin'li bilge, Lao Tzu'nun çok sevdiğim bir sözü vardır.
Tanrı size istediğiniz insanları değil, ihtiyacınız olan insanları verir. Öyle ki bu insanlar sizi inciticek, size acı verecek, sizi terkedecek, sizi sevecek ve olmanız gereken insan olabilmenizi sağlayacaktır...!
Dışımızda geliştirdiğimiz her türlü duygusal ve diğer ilişkiler bize bir eksikliğimizi göstermek üzere gelirler.
Diyelim ki, eşinizden / sevgilinizden yeterince saygı ve sevgi görmediğinizi söylüyorsunuz.
Gayet eminim ki, bunu söyleyen kişi, tüm ilişkilerinde gerçekten de saygı ve sevgi görmemiştir.
Haberin Devamı
Peki, neden milyonlarca insan eşinden/sevgilisinden saygı, sevgi ve değer görüyor da, bu kişi görmüyor acaba?
Cevap, basit.
Çünkü bu kişi maalesef karşısındaki insanlara layıkıyla sevgi ve saygı veremiyordur. Sadece verdiğini sanıyordur !
Hemen şu akıllı soruyu sormak lazım bu durumda.
Acaba ben kimlere saygı ve sevgi veremiyorum, incitiyorumda, sevgilim/eşim bana sevgi ve saygı göstermiyor?
Çünkü hayat bir yansımadır sevgili okurlar.
Siz ne verirseniz aynısını bire bir ve istisnasız size yansıtır.
Evet, özeleştiri çok önemli, mutlaka bu soruyu sorun kendinize ve lütfen çok iyi düşünün.
Siz kimlere saygısızlık yapıyor ve sevgiyi gerçekten veremiyorsunuz ki, bunu size sürekli yansıtacak insanlarla karşılaşıyorsunuz ?
İlk etapta danışanlarım bu çalışmayı yaparken hemen reddederler.
Tam tersi ben çok saygılı ve sevgili bir insanım, hiç kimseye saygısızlık yapmam ve sevgimi gösteririm, olur cevapları çoğunlukla.
Sonrasında yaptığımız çalışmada öyle ilginç şeyler çıkar ki ortaya !
Haberin Devamı
Danışanımın, günaydın diyen güvenlik görevlisine cevap vermeden geçtiği ortaya çıkar.
Markette ufak bir hata yapan kasiyer kıza, bağırıp, aşağıladığı ortay açıkar.
Sabah telefondan onu yanlışlıkla arayan insanı azarladığı ortaya çıkar.
İş yerinde hata yapan elemanına herkesin içinde bağırdığı ortaya çıkar.
Tüm bunlar saygısızlık ve sevgisizlik değil mi peki ? diye sorarım. Evet der.....
Bulduğumuz tüm bu örnekleri içtenlikle hatırladığımızda ve kabul ettiğimizde önemli bir dönüşüm içine girmişiz demektir.
Farkındalık artmaya başladıkça, enerjimiz de değişir.
Sonrasında saygısızlık ve sevgisizlik yaptığımız insanları hayalimizde canlandırıp onlardan özür dilemek, enerjimizi iyice yükseltir.
Değişimimiz ve dönüşümümüz artık iyice hızlanmıştır.
Ne zaman, gerçekten hayatımızdaki herkese saygılı ve sevgili davranırsak, işte o zaman sevgilimiz / eşimiz de bize saygılı ve sevgili davranmaya başlayacaktır.
Aslında formül ne kadar kolay değil mi?
Ne almak istiyorsan, sadece onu ver !
Sen sevgi ile dolu dolu ol, gördüğün her insana koşulsuz bir saygı ver, bunları fazlasyıla geri al!
Dışsal uyum, içinizde başlar, bunu daima hatırlayın.
Sevgi ve saygılarımla,
A.Nilgün Aktaş
NLP Uzmanı & Profesyonel Yaşam ve İlişki Koçu
http://www.facebook.com/ANilgunAktas
nilgunaktas@hotmail.com
