Belki istediğiniz ilişkiye sahip değilsiniz ama mutlaka ihtiyacınız olan ilişkiye sahipsiniz!

Yakın ilişkilerimiz (duygusal, aile, arkadaşlık v.s) bize kendimizi tanımak ve dönüştürüp, değiştirmek için müthiş birer fırsattır.

Her türlü ilişkimiz bize aynalık yapar.

İlişkilerin bize aynalık yapması ne demek ?

Yakın ilişkilerimizde şikâyet ettiğimiz her şey bize bizi göstermekle yükümlüdür. Yaydığımız enerjiyi görmemiz açısından önemli birer fırsattır.

Konuyla ilgili çok sevdiğim ve önemsediğim bir söz var.

"Belki istediğiniz ilişkiye sahip değilsiniz ama mutlaka ihtiyacınız olan ilişkiye sahipsiniz!"

Ne kadar doğru değil mi?

Evet, kesinlikle mutsuz olma nedenlerimizi anlamak için, bu duygusal ve yakın ilişkilere ihtiyacımız var.

Kendimizi daha yakından görmemiz için ve yaydığımız enerjiyi bir an önce değiştirmemiz için ilişkilere ihtiyacımız var. Duygusal ilişkilerimiz bize bu olanakları cömertçe sunuyor.

İlişkiler bizi geliştirmek içindir. Bu yüzden bir ilişki yaşarken farkındalığımızı en üst düzeye çıkarmalıyız. İlişkide yaşadıklarımızı, sıkıntılarımızı, üzüntülerimizi ve korkularımızı fark etmeliyiz. Asla direnç gösterip, görmemezlikten, duymamazlıktan gelmemeli ve yaşadıklarımıza direnç göstermemeliyiz.

Zira bu tutumlar bizi geliştirmez, tam tersi geriletir.

Bu yüzden her türlü duygusal ve yakın ilişkileri çok önemseyelim. Tam bir bumerang etkisidir. Ne vermişseniz, size aynen geri döner.

Genellikle yaşadığımız her türlü ilişkide sıklıkla yaptığımız bir şey vardır. Bol bol yakınmak! Kendimizle yüzleşmekten daha kolaydır çünkü bunu yapmak.

Oysa ihtiyacımız olan tek şey, yaşadığımız ilişkiyi anlamaya çalışmak olmalı.

Acaba kendimize içinde bulunduğumuz ilişkiyle ilgili doğru sorular soruyor muyuz?

Gelin birlikte bu soruları sorup, içinde bulunduğumuz titreşimi anlamak için doğru cevapları bulmaya çalışalım.

* Ben neden böyle bir ilişki içerisindeyim?

* Ben bu ilişkide (ve önce yaşadığım ilişkilerde) neden devamlı böyle hissediyorum?

* İlişkilerimde ne tür bir enerji yayıyorum, hangi duyguları sıkça hissediyorum?

* İlişkinin bu hale gelmesinde benim rolüm ne oldu?

* Hangi bilinçaltı negatif inanç kalıbımın etkisinde şekillendiriyorum ilişkilerimi?

* Henüz küçük bir çocukken ebeveynlerimden sorgusuzca öğrendiğim ilişki kalıplarım neler?

* Davranışlarımla ve enerjimle insanlara verdiğim mesaj ne?

Yaşadığımız her türlü ilişkide bizi en çok rahatsız eden şey ne ise, tam da o bizim öncelikle geliştirmemiz gereken yanımızdır.

Şu önemli bilgiyi hiçbir zaman unutmayalım.

Karşımızdaki insanlar bizi ağzımızdan çıkan kelimelerle, sözcüklerle değil, enerjilerimizle ve duygularımızla hissedip, algılarlar!

Yaydığımız titreşimi ve enerjiyi algılayarak bizimle iletişim kurarlar. Ağzımızdan ne çıkarsa çıksın, ne söylemiş olursak olalım, yaydığımız enerji ve titreşimleri sözcüklerle değiştirmemiz im-kan-sız-dır!

İlişkilerimizi sadece sözlerle değil yaydığımız ve hissettiğimiz enerjilerle değerlendirelim, kendimize sık sık soralım “Şimdi ben çevreme ne tür bir enerji yayıyorum ve bu enerjiyi nasıl daha olumlu bir hale getirebilirim ?

Enerjimizi ve titreşimimizi daha olumlu ve bizi mutlu edecek duruma getirip, korku ve endişelerimizden arındığımızda, ancak arzu ettiğimiz ilişkileri yaşayabileceğiz.

İçinde bulunduğumuz her türlü ilişkiyi, kendimizi tanıyıp değerlendirme açısından fazlasıyla ciddiye alalım ve ilişkilerimizi kendimizi değiştirip, dönüştürme adına bir fırsat olarak görelim.

Sevgi ve saygılarımla,

A.Nilgün Aktaş

Kişisel Gelişim Uzmanı - Eğitmeni.

www.aysenilgunaktas.com

http:/ay/www.facebook.com/ANilgunAktas

nilgunaktas@hotmail.com