Oynatma Listesi

AYSUN DÜZ İLE PİLATES

Sıkı kollar ve güzel omuzlar için basit pilates hareketleri

Sıkı kollar ve güzel omuzlar için basit pilates hareketleri�Aysun Düz ile Pilates kanalımızda sırada kollar ve omuzlar var. Dumbell kullanarak yaptığımız bu iki çalışmayı küçük su şişelerinizi kullanarak uygulayabilirsiniz. Sıkı kollar ve güzel omuzlar için egzersiz programınıza muhakkak dahil ediniz.

GÜNCELLENME31.05.2018 - 11:57

DETAYLARI GÖSTER

BUNLARI DA BEĞENEBİLİRSİNİZ

Prof. Dr. Meral Sönmezoğlu yanıtlıyor: Üçlü virüs salgını o yaş grubunda çok tehlikeli

14:16Prof. Dr. Meral Sönmezoğlu yanıtlıyor: Üçlü virüs salgını o yaş grubunda çok tehlikeli

Bu hastalığın en önemli belirtisi ıslık sesi - Prof. Dr. Meral Sönmezoğlu anlattı

09:46Bu hastalığın en önemli belirtisi ıslık sesi - Prof. Dr. Meral Sönmezoğlu anlattı

2024 Şubat ayında Türkiye ve dünyayı neler bekliyor? | Astrolog Duygu Sevinç Sevin anlattı

19:392024 Şubat ayında Türkiye ve dünyayı neler bekliyor? | Astrolog Duygu Sevinç Sevin anlattı

2024'te Türkiye ve dünyayı neler bekliyor? | Astrolog Duygu Sevinç Sevin anlattı

17:172024'te Türkiye ve dünyayı neler bekliyor? | Astrolog Duygu Sevinç Sevin anlattı

24:22"2024 bizim için müthiş bir sene olacak" - 2024 Yılı Burç Yorumları | Astrolog Duygu Sevinç Sevin

Kasım 2023 Burç Yorumları | Burç Yorumları

25:24Kasım 2023 Burç Yorumları | Burç Yorumları