Oynatma Listesi
AYSUN DÜZ İLE PİLATES

Sıkı bir kalça ve bacaklar için lunge egzersizi

Pilates Eğitmeni Aysun Düz, sıkı bir kalça ve bacaklara kavuşmanızı sağlayacak geriye doğru (front back) lunge egzersizini gösterdi.
GÜNCELLENME
DETAYLARI GÖSTER