Nefes neden önemli?

Yaşayabilmemiz için oksijen ne kadar önemliyse nefes alıp vermek de o kadar önemli. Peki neden? Nefes nasıl bu kadar yaşamımızı etkiliyor, nefes neden önemli? Papatya Somer sordu, Bütünsel Sağlık (Wellbeing) ve Ayurvedik Yaşam Danışmanı Ebru Şinik cevapladı