Glutensiz beslenmek yararlı mı?

Şekeri birden kesmek vücuda zarar verir mi? Glutensiz beslenmek yararlı mı? Yoğun tempoda çalışan insanlar nasıl sağlıklı beslenebilir? Fonksiyonel Tıp ve Bütünsel Beslenme Sağlık Koçu Sema Sumeli anlattı.