Deniz Bağan anlattı: Neden meditasyon yapmalıyız?

Başka birine meditasyon konusunda kılavuzluk etmek nasıl hissettiriyor? Farkındalık yolunda bizi ne zorluyor? Sorunlarımızla yüzleşmek ve onları çözmek için meditasyonda hangi adımları izlemeliyiz? Meditasyon, çağımızla ve günümüz teknolojisiyle nasıl buluştu? Daha önce meditasyon yapmamış birisi neden meditasyonla tanışmalı? Yoga ve Reiki Eğitmeni Deniz Bağan, Papatya Somer'in sorularını yanıtladı.