Bilinçli farkındalıkla kişi hayatında neleri iyileştirebilir?

Bilinçli farkındalıkla kişi hayatında neleri iyileştirebilir? Bilinçli farkındalığı hayatımıza nasıl dahil edebiliriz? Şefkat ve Bilinçli Farkındalık kitaplarının yazarı Doç. Dr. Zümra Atalay yanıtladı.