Zeki insanlar daha mı geç uyuyor?

Zeki insanların geç uyuduğuna dair iddiaları, haberleri okumuşsunuzdur. Ufak bir aramayla sayfalar dolusu sonuçla karşılaşabilirsiniz. Hatta Twitter'da 'zekâ, zeki' gibi bir arama yapsanız, kullanıcıların bahsettiğim o haberleri alıntılayıp 'Of işte ben yhaa, uyuyamamamın nedeni fazla zekâmmış Xd' gibi sonuçlarla karşılaşmanız muhtemel.

Dönemsel olarak ortaya çıkan bu haberlere İngiltere'de yapılan bir araştırma eklendi geçenlerde.

Evet, araştırma ezber bozmadı. Aynı sonuç çıktı: Zeki insanlar düşük IQ'ya sahip olan insanlara göre geceleri daha aktif oluyor.

Hafta içi en erken 00:29'da, hafta sonu da en erken 01:44'te uyuyorsanız, o zaman IQ seviyeniz 125'in üstünde.

Araştırma sadece geç uyuyanlara övgüler sunmuyor. Erken uyuyanları üzüyor: Eğer hafta içi en erken 23:41'de haftasonu da 00:35 olmadan uykuya dalıyorsanız, o zaman IQ seviyeniz 75'in altında.

Hadi buyur!

Yani siz şu anda -ilgili araştırmaya göre- IQ seviyesi 75'in altında birinin yazısını okuyorsunuz. Hafta içi 22:00'da haftasonu da 22-23 gibi uyuyorum. ):

'Bilim adamları kanıtladı' başlıklarına inanmayın

Bu araştırma da diğer araştırmalar gibi istatistiklere dayanıyor. Yani zekâyı belirleyen genler ile uyku arasında doğrudan bir bağ kuracak araştırma henüz yok.

Yani 'Her zeki insan geç uyur, her geç uyuyan zekidir' ya da 'Her zeki olmayan insan erken uyur, her erken uyuyan salaktır' diye bir şey yok.

İşin mantıklı tarafı

'Zeki insan geç uyur' tezinin en önemli dayanağı şu: Zeki insanlar daha çok kas gücüne dayalı işler yapmadığı için vücutları diri kalıyor ve uykuya erkenden ihtiyaç duymuyor.

Oldukça makul bir dayanak lakin genelleme yapmak için gerçek bilimsel araştırma şart.

Ha ben erken uyuyan biri olarak bu araştırmalara giderli olabilirim o da ayrı konu ama zekâ bu şekilde ölçümlenecek bir şey olmamalı. 5'te kalkıyorum la ben!

Bilimden kopmamak en iyisi. Araştırmalar, iddialar olacaktır elbet ama bunları kendinizi övmek için kullanmak güzel değil. Hatta genel olarak kendinizi övmek güzel değil.

Vay anasını konu nereye geldi.

Neyse. Sonuç olarak 'En zeki benim lan' deyip zorla kendinizi ayakta tutmayın. İdeal uyku 6-8 saat arası işte ayarlayın kendinizi.

İyi geceler.