Bağışıklığınızı güçlendirecek beslenme önerileri ve zencefil shot tarifiPandemi dönemi beslenme alışkanlıklarını da negatif yönde etkiledi. Kovid-19 için geliştirilmiş etkili bir tedavi henüz olmadığından virüsle savaşta hastalıktan korunma şu an için en etkili yöntem olarak öne çıkıyor. Kovid-19 ile ilgili yapılan araştırmalar sonucunda doğru beslenme alışkanlıklarının ve fiziksel olarak aktif olmanın bağışıklık sistemi üzerinde olumlu etkilerinin olduğu bize sunuyor. "Yapılan araştırmaların çoğu pandemi döneminde fiziksel aktivite ve sağlıklı beslenme durumlarında azalma; sigara, alkol tüketiminde ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarında ise artış olduğunu gösteriyor.” diyen Diyetisyen Gözde Çelik, bağışıklığımızı güçlendirmek için önerileri ile birlikte zencefil shot tarifini paylaştı.
16.02.2022Sağlıklı Beslenme