Yumurtanın sarısı değil, sayısı önemli! Kabuğunda yazan kodun bir anlamı varmışYumurta, bazen haşladığımız bazen yağda pişirdiğimiz, çoğu yemeğimizin de içinde kullandığımız bir malzemedir. Hem lezzetli hem sağlıklı olan yumurtanın organik olanını bulabilmek için gerçek bir çaba harcamak gerekir. Peki, yumurtaların sağlıklı olup olmadığını nasıl anlarız? Yumurtaların üzerindeki kodların bir anlamı var mı?
18.09.2024Püf Noktası
Birlikte tüketildiğinde hastalık saçıyor! Sindirimi mahveden ikili, uzak durmakta fayda varKahvaltı sofralarının baş tacı yumurta, doğru tüketildiğinde sağlık açısından birçok fayda sağlar. Ancak, yanlış besin kombinasyonları yumurtanın bu faydalarını gölgeleyebilir. Peki bu besinler neler? Yumurta hangi besinlerle beraber tüketilmemelidir?
4.09.2024Genel Sağlık
Saçları kökten uca besliyormuş! B vitamini deposu, daha hızlı uzuyorYumurtanın saça olan faydaları saymakla bitmiyor. Besin olarak oldukça güçlü olan yumurta saçlara da iyi geliyor. İşte yumurtanın saçlara faydaları.
23.05.2024Saç Bakımı
Yumurtanın sarısına bakınca şıp diye anlaşılıyor! En tazesi yuvarlak ve uzun olanıYumurta almadan önce son kullanma tarihi ve tavuk yumurtası olup olmadığını anlamaya çalışıyoruz. Ancak bazı durumlarda anlamak imkansız oluyor. Yumurta sarısı aslında tazeliği hakkında her şeyi belli ediyormuş.
3.04.2024Püf Noktası
Tüm ihtiyaçlar bir besinde toplandı! Günde 2 yumurta bakın neleri değiştiriyorYüksek besin değeriyle kahvaltıların vazgeçilmezi olan yumurta, vücudun ihtiyacı olan temel besinleri karşılıyor. Peki bu faydalı besinden günde 2 adet yersek ne olur? Vücutta yarattığı etkiye çok şaşıracaksınız, işte cevabı.
20.12.2023Genel Sağlık
Yumurtayı böyle yiyen 10 günde 5 kilo veriyor! Yağları cayır cayır yakan formülKahvaltı sofralarının vazgeçilmezi yumurta, hızlı kilo vermek isteyen kişilerin diyet listelerinde yer alıyor. Kilo kontrolüne karşı oldukça fayda sağlayan bu besin, çok kısa sürede kilo vermeye yardımcı oluyor. Ancak bunun küçük bir sırrı var. İşte yapılması gerekenler.
15.12.2023Diyetler
Yumurta böyleyse hemen çöpe atın! Kırdığınız yumurta zehirli olabilirSağlığa faydaları saymakla bitmeyen yumurtayı kırdığınızda eğer böyle gözüküyorsa derhal çöpe atın. Çünkü yumurta zehirli olabilir. Faydalı olsun derken zehirlemesin.
7.12.2023Püf Noktası
Yumurtanın haşlama suyuna 1 damla ekleyin! Kabuklar 10 saniyede kendiliğinden ayrılıyorKahvaltıların vazgeçilmezi haşlanmış yumurta, zengin protein içeriğiyle sevilerek tüketiliyor. Ancak yumurtayı soymak bazen çok zorlayıcı olabiliyor. Bu yöntem sayesinde yumurta kabuğundan birkaç saniyede kurtulacaksınız.
30.09.2023Püf Noktası
Yumurta kabuğundan neler yapılabilir?Sarısı ile beyazı ile adeta vitamin deposu yumurta, kabuğu ile de her derde deva besin maddeleri arasında yer almaktadır. Haşlayarak tükettiğimiz yumurta kabuğunun faydalarını saymaya kalksak kelimeler yetmez. Hayvan ve insanlar üzerindeki yapılan araştırmalara göre, yumurta kabuğu yemenin ya da bitkilerden kullanmanın ne kadar yararlı olduğunu bu yazıda öğreneceksiniz. Yumurta kabuğunu çöpe atmayın, diyerek yumurta kabuğunun faydalarına kısaca değinelim.
18.04.2018Gündem
Günde bir adet yumurta yemenin faydalarıSağlıklı yiyecekler listesinin neredeyse en başında yumurta yer alıyor. Günde bir adet yumurta sağlığımız açısından inanılmaz derecede faydalı... Uzmanlar, yumurtayı ister haşlayıp tüketin ister kızartın ama muhakkak günde bir adet yumurta tüketin diyerek yumurtanın faydalarını bir kez daha vurguluyor.
27.03.2017Sağlıklı Beslenme