Kız çocuklarında ergenlik yaşıErgenlik, çocukluktan yetişkinliğe geçişteki köprüdür. Her iki tarafın ortak buluşma noktasıdır. Birey, hem çocukluktan hem yetişkinlikten parçalar taşır. Kişinin birey olma yolundaki en zorlu mücadelesi ergenlik döneminde verilir. Karakteristik özellikler, fiziksel özellikler hızlı bir biçimde şekillenmeye başlar. Bu ağır geçiş döneminde kişi ne kadar sağlıklı olursa hayata daha sağlıklı bir birey olarak devam eder. Kız ve erkek çocuklar birbirinden farklı fizyolojik özelliklere sahiptir ve ergenlik süreçleri de bu farklılıktan nasiplenir.
Mineral nedir, ne işe yarar, neden gereklidir?Mineraller vücudumuzun tek başına oluşturamadığı cisimlerdir. Doğada fazlasıyla mevcuttur. İnorganik maddelerdir. Vücudumuzda %4’lük bir dilime sahip olmasına rağmen, birçok fonksiyonda önemli rol oynuyor.