95 yaşındaki dedesini inceledi, uzun yaşamın 7 şifresini çözdü!ABD'nin Los Angeles şehrinde yaşayan içerik üreticisi Mika Cribbs, uzun, sağlıklı ve mutlu bir yaşam için neler yapılması gerektiğini dedesi sayesinde inceledi. 95 yaşındaki emekli kardiyolog, uzun ömürlü olmanın sırlarını ve vazgeçmediği rutinlerini torununa tek tek aktardı.
En uzun ömürlü ada: OkinawaJaponya'nın güneyinde yer alan Okinawa, ülkenin en sıcak yerlerinden biridir. Bir milyondan fazla kişinin yaşadığı bu tropik ada aynı zamanda uzun ömürlü insanlarıyla da tanınıyor.