Kombiden gelen sesi hafife almayın! Ustaya gerek yok, çözümü çok basitmişEğer kombiniz çalışırken normalin dışında sesler duyuyorsanız, bunu göz ardı etmemeniz gerekir. Isıtma sisteminizin düzgün çalışması, hem güvenlik hem de enerji verimliliği açısından önemlidir. Mühendis Adam Knight, kombiden gelen 9 farklı sesten ve bunların ne anlama geldiğinden bahsetti ve birçok kişiye uyarıda bulundu.
1.04.2025Püf Noktası
Bulaşık makinesinin altında biriken suya son! Bir kere yapınca 10 yıl bozulmuyorBulaşık makinesinin içi su doluyor ve kötü kokular yayıyorsa bunun pek çok sebebi olabilir. Hemen makinenin bozulduğunu düşünmeyin, 3 kontrolden sonra sorunun çözülme olasılığı hayli yüksek. Peki hangi 3 şeyi kontrol ettikten sonra sorun çözülebilir? Bulaşık makinenizin alt kısmında su birikmesini önlemek için temizlik önerileri haberimizde!
26.03.2025Püf Noktası
Cips yerken düşünmeye son! Kilo aldırmayan taktik paketin yarısında saklı7'den 70'e yetmişe birçok kişinin vazgeçilmez atıştırmalığı olan cipslerin zararları hakkında bugüne dek birçok çalışma yapıldı. Zararlı olanları kadar sağlıklı olanlarının da üretildiği cips dünyasında yeni bir gelişme yaşandı. Uzmanlar cips yemenin altın kuralını paylaştı!
24.03.2025Püf Noktası
Kafede limonlusunu isteyen yandı! Maden suyunu bitiriyor, içine siniyormuşMaden suyu, özellikle yemeklerden sonra mideyi rahatlatan ve mineral bakımından zengin olduğu için sıkça tercih edilen bir içecek. Birçok kişi, içimini daha keyifli hale getirmek için maden suyuna limon dilimi ekliyor. Doç. Dr. Muhammed Keskin, yaptığı bir paylaşımda restoranlarda servis edilen limon dilimlerinin hijyen açısından büyük risk taşıdığını vurguladı.
7.03.2025Genel Sağlık
Bulaşık makinesini bu tuşa bassın! Mikroplar patır patır dökülecek, sıfır kokuBulaşık makinesi, mutfakta en büyük yardımcılarımızdan biri. Ancak düşündüğünüz kadar temiz olmayabilir. Günlük kullanımda genellikle kısa programlar veya düşük sıcaklıkta çalışan modlar tercih ediliyor. Uzmanlar ise ayda bir defa bu ayarın kullanılması gerektiğine dikkat çekiyor.
7.03.2025Püf Noktası
Verdiğiniz paraya değer! Listede yumurta da var, vitamini hiç kaybolmuyorSağlıklı beslenmek sağlıklı bir bedenin de en büyük yatırımcısıdır. Daha zinde bir yaşam için en doğru yiyecek ve içecekleri seçmek için var gücünüzle çalışırken karşınıza sağlıksız olduğu iddia edilen birçok besin çıkabilir. Uzmanlar, bugüne dek sağlığa zararlı olduğu söylenmesine rağmen aslında oldukça yararlı olan yiyecek ve içecekleri listeledi. Bu listeyi görünce çok şaşıracaksınız!
6.03.2025Sağlıklı Beslenme
Uzmanlar uyarıyor! Ramazan öncesi suyu artırın, çayı kahveyi azaltınRamazana sayılı günler kala, beslenme düzeninizi şimdiden planlayarak vücudunuzu uzun süreli açlığa hazırlayabilir, bağışıklık sisteminizi güçlendirebilirsiniz. Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu, su tüketiminden öğün düzenine kadar Ramazan’a sağlıklı bir geçiş için önerilerde bulunuyor.
21.02.2025Genel Sağlık
Fullemek en kötüsüymüş! 8 kilo yazdığına aldanmayın: Çamaşırda kurtaran ayarUzman isim çamaşır makinenizin verimli çalışması için nasıl yüklenmesi gerektiğini doğru yük miktarını açıkladı. Bu basit ipucu sayesinde makinenizi aşırı yüklemeden kaçınarak onarım masraflarından da kurtulabilirsiniz. Peki ama nasıl?
13.02.2025Püf Noktası
Cipsle aranıza kimse giremeyecek! Böyle seçilirse zararı yok, hiç yağlandırmıyorHiçbir abur cubur bir paket cipsin verdiği mutluluğu vermeyebilir. Eğer cips tüketmeyi çok seviyorsanız muhtemelen paket bitene hatta ikinci pakete geçene kadar yemeye devam ediyorsunuz. Ancak cipslerin sağlığa olan zararı bu alışkanlıkla aranıza mesafe koymanıza sebep oluyor olabilir. Fakat üzülmeyin, uzmanlar içeriğine göre cips tüketmenin inceliklerini paylaştı. Artık cipsle aranıza hiçbir şey girmeyecek!
12.02.2025Sağlıklı Beslenme
Kotların ömrüne ömür katıyor! Makineden çıkartın, ilk kuralı ters çevirmekmişGün içerisinde giydiğimiz kıyafetleri genellikle tekrar giymeden yıkamaya atarız. Ancak uzmanlar, kot pantolonun düşündüğünüzden daha az yıkanması gerektiğini belirtiyor. Peki, kot pantolonları kaç kez giydikten sonra, hangi ayarda yıkamak daha doğru olur?
8.02.2025Püf Noktası
Kemikleri gençleştirip güç veriyor! İster çorbasını ister sarmasını yapın, doğal şifaKemik sağlığımız, yaşam kalitemizi doğrudan etkileyen önemli, hatta en önemli faktördür diyebiliriz. Yaşlandıkça kemik yoğunluğumuz azalabiliyor ve bu da kırılma riskini artırabiliyor. Uzmanlar ise güçlü ve sağlıklı kemiklerin temelinde sadece egzersizlerin yer almadığını, dengeli bir beslenmenin yattığını vurguluyor. Peki, bu doğru beslenme denilen şey tam olarak nedir? İşte tam bu noktada, genellikle göz ardı edilen bir sebze devreye giriyor: Kara lahana! Aslında tek yapmanız gereken, bu sebzeyi beslenme düzeninize dahil etmek ve mümkün olduğunca çok tüketmek.
25.01.2025Genel Sağlık