Gün ışığı, uyku döngüsü ve depresyon arasında nasıl bir ilişki var?Depresyon ne kadar kış mevsimi hastalığı olarak bilinse de yaz tipi mevsimsel depresyon da var. Kış tipi depresyonların daha çok melankoli ile seyrettiğini belirten uzmanlar, yaz tipi depresyonda irritabilite yani hafif uyarılara karşı aşırı tepki vermenin daha hakim olduğuna dikkat çekiyor. Uyku döngüsü, gün ışığı ve depresyon arasındaki ilişki hakkında Psikiyatri Uzmanı Prof.Dr. Sermin Kesebir bilgi verdi.
9.07.2021Ruh Sağlığı