Duygusal dengesizlik, zihinsel yorgunluk! Yetersiz uyku beyin sağlığını nasıl bozar?Yeterli uyku, beyin sağlığının korunmasında hayati bir rol oynuyor. Prof. Dr. Hakan Kaynak, uyku eksikliğinin bilişsel işlevlerde bozulmaya, duygusal dengesizliklere ve uzun vadede ciddi nörolojik hastalıklara yol açabileceğinin altını çizdi.
25.09.2024Genel Sağlık