Bu da oldu! Merdiven altı koronavirüs testi!Merdiven altı covid testine polis ve sağlık ekipleri baskın düzenledi. Üstelik baskın yapılan yer ne bir hastane ne de bir laboratuvardı. Kaçak test yapan merkez bir turizm acentasıydı.
CPT Uğur Kara: Online egzersizlerle evde zayıflamak mümkünSon dönemlerde pandemiden tedirgin olan insanların, alınan önlemlere rağmen spor salonunda egzersiz yapmaya tereddüt ettiğine dikkat çeken CPT Uğur Kara, online egzersizlerle de evde zayıflamanın mümkün olduğunu söyledi.
CPT Uğur Kara: Sporda sakatlık riskini ortadan kaldırıyoruzEgzersiz Uzmanı Uğur Kara, sporda sakatlık riskinin en aza inmesi ve ortadan kalkması için danışman nezaretinde düzenli egzersiz yapmak gerektiğini belirterek, "Kişinin kilo, boy ve kas yapısına göre, özel bir egzersiz programı uyguluyoruz, böylece sakatlık riski ortadan kalkmış oluyor dedi.