Çok tuzluysa suya değil, yoğurda yatırın! Lezzeti de kıvamı da lokuma dönüşüyorPeynir, kahvaltı sofralarının vazgeçilmezlerinden biri olup pek çok yemeğe de lezzet katar. Ancak bazı peynirlerin yüksek tuz oranı, özellikle tuz tüketimini azaltmak isteyenler için sorun oluşturabilir. Fazla tuz, peynirin tadını baskılayabilir ve sağlıklı bir tüketim için alternatif yöntemler aramanıza neden olabilir. İşte peynirin fazla tuzunu alarak daha keyifli bir tüketim sağlayacak etkili yöntemler.
4.11.2024Püf Noktası
Zeytin ve peyniri yanlış tüketiyormuşuz! Canan Karatay korkuttu: 'Kısır kalırsınız'Sağlıklı ve dengeli beslenme üzerine birçok tavsiyede bulunan Prof. Dr. Canan Karatay, zeytin ve peynir başta olmak üzere besin tüketimi hakkında çeşitli tüyolar verdi. İşte yerken dikkat edilmesi gereken besinler.
8.11.2023Genel Sağlık