Soğuk algınlığından korunmak için kuruyemiş yiyinYapılan araştırmalar, özellikle fındık, ceviz, badem ve ay çekirdeği gibi kuruyemişler içerisinde bulunan E vitamininin savunma mekanizmasını güçlendirdiğini ortaya koyuyor.
26.02.2018Sağlıklı Beslenme