Sabahları yüzünüz şiş uyanıyorsanız işte sebebi! Uyurken en az 2 yastık şartSabahları yüzünüzün şişmesi, kötü uyku ve tuz alımına bağlı su tutulumundan kaynaklanabilir. Ödem olarak da bilinen yüz şişmesi, yüz dokularınızda sıvı birikmesiyle oluşur. Tuz alımını azaltma veya susuz kalmama gibi stratejiler sabahları yüzünüzde oluşan şişkinliği azaltmaya yardımcı olabilir. Yüzünüzü neden şişkin hissedebileceğiniz ve bunu nasıl önleyeceğiniz hakkında bilmeniz gerekenler haberimizde.
13.09.2024Cilt Bakımı
Susuz kaldıysa kendini böyle belli ediyor! Sakın beklemeyin, minimum 6 bardak içinSusuzluğun birçok belirtisi, yorgunluk, baş ağrısı ve kramplar gibi çoğumuz için tanıdıktır. Ancak susuz kalmış cildi tespit etmek, büyük ölçüde kuru cilde olan benzerliklerinden dolayı daha zor olabilir. İşte susuz kalmış cildin belirtileri ve önlemler.
6.09.2024Cilt Bakımı