Sirkadiyen ritim bozulursa ne olur?Sirkadiyen ritim ve sirkadiyen beslenme son yıllarda adını sıkça duyduğumuz başlıklardan. Peki, nedir bu sirkadiyen ritim? Sirkadiyen ritmin beslenme üzerinde bir etkisi var mı? Diyetisyen Remziye İrem Uysal'dan öğrenelim