Hasta yatağından şıp diye kaldırıyor! Tam bir şefa deposu, eksik etmeyinHasta olduğunuzda bedenimiz, hastalığa karşı direnç göstermek, iyileşmek için enerji ve besin maddelerine ihtiyaç duyar. Bu süreçte doğru yiyecekleri tüketmek, bağışıklık sisteminizin desteklenmesi ve kendinizi daha iyi hissetmeniz açısından önemlidir. Çünkü birçok yiyecek, özellikle hasta olduğunuzda sindiriminizi daha da zorlayabilir ya da vücudumuzun ihtiyaç duyduğu besin değerlerini sunmayabilir. İşte bu noktada, besin değeri yüksek, sindirimi kolay ve vücuda enerji veren yiyecekleri tercih etmek daha doğru bir karar olur.
30.10.2024Genel Sağlık
Bağışıklık sistemini kale gibi yapan 10 şifalı besinBeslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Selva Oturakçıibogil, bal kabağı başta olmak üzere birçok besinin bağışıklık sisteminin en önemli parçalarından biri olan beta karoten sayesinde gribe karşı koruyucu etki gösterdiğini söyledi.
9.11.2023Genel Sağlık
Hastalandığınızda yiyebileceğiniz 11 faydalı besinBesinler bizi sadece doyurur mu yoksa şifa bulmamıza da yardımcı olur mu? 2 bin 500 yıl önce "Besinler ilacınız, ilacınız besininiz olsun" diyen tıbbın babası Hipokrat aslında bize doğru cevabı veriyor. Yani yiyecekler bizim için sadece enerji sağlamaktan çok daha fazlasını yapabilir! Hatta bazı besinler var ki birtakım hastalıklarla savaşırken vücudu destekleyerek daha hızlı iyileşmeye yardımcı oluyorlar. Merak edenler için işte hasta olunduğunda yenilebilecek 11 faydalı besin...
23.11.2020Genel Sağlık
Her mevsim evinizde bulunması gereken 6 şifalı besinDoğal ürünlerin değer kazanmaya başladığı şu günlerde insanlarda hastalıklardan korunmak için şifayı doğal ve bitkisel ürünlerde aramaya başladılar. Peki, nedir bu şifalı besinler? Sizlere yaz kış evinizde bulundurmanız gereken şifalı besinleri açıklıyoruz.
1.02.2018Sağlık
Günde 60 gram ceviz hayat kurtarıyorLouisiana State Üniversitesi'nin yaptığı araştırmaya göre her gün küçük bir paket ceviz yiyerek en yaygın görülen hastalıklara meydan okuyabilirsiniz.
28.07.2017Alternatif Tıp