Muharrem ayının olmazsa olmazı aşurenin 5 önemli faydasıBirlik, beraberlik, dayanışma ve paylaşmanın simgesi olan aşure; aynı zamanda zengin içeriğiyle sağlığa faydalı, doyurucu ve tatlı ihtiyacını karşılayan bir besin. Gelin Muharrem ayının olmazsa olmazı aşurenin sağlık açısından 5 önemli faydasını hep birlikte öğrenelim...
13.09.2019Sağlık
1 kase aşure kaç kalori? Şekersiz aşure (diyet aşure) nasıl yapılır?Muharrem ayında olduğumuz bu günlerde en çok duyduğumuz tatlılardan biri de aşure. Çoğu kişinin severek yediği aşurenin tüketimi arttıkça ''bir porsiyon aşure kaç kalori'' soruları da akıllara geliyor. Peki bir porsiyon aşure kaç kalori? Şeker hastaları için şekersiz aşure (diyet aşure) nasıl yapılır? Şekersiz aşure tarifi... İşte soruların cevabı.
13.10.2016Sağlıklı Beslenme