Yeni yılda kalıcı olarak fazla kilolardan kurtaracak 6 tüyoYeni yıla girerken yenilenmeyi, arınmayı ve fazla kilolardan kurtularak daha sağlıklı bir vücuda sahip olmayı neredeyse istemeyen yoktur. Ancak bunun için adımlar atarken yani sağlıklı kilo vermeye çalışırken gerçekçi hedefler koymak ve yıl boyu onlara ulaşmaya çalışarak ilerlemek çok önemli. Unutmayın, koyduğunuz bu hedefler sayesinde kalıcı olarak sağlıklı bir yaşama atabilirsiniz! İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya hem yeni yılda hızlı ve sağlıklı bir şekilde kilolarınızı verdirecek hem de bir ömür boyu devam ettirerek büyük fayda sağlayacağınız 6 beslenme tüyosunu, Milliyet.com.tr Pembenar okurları için açıkladı...
2.06.2021Sağlıklı Beslenme