Sauna Nedir, Ne İşe Yarar? Sauna Faydaları Nelerdir?Sauna, ahşaptan dekore edilmiş sıcak hava banyosu olarak bilinir. Az bir nem oranı ile terlemenizi sağlayarak vücudun zararlı maddelerden arınmasını sağlar. Saunada nem oranı %5 ile arasında olduğundan bunalmadan terleme imkanına sahip olursunuz. Saunanın ne olduğu ile beraber faydaları hakkında merak edilen tüm detaylar.
21.07.2022Eğitim