Hem lezzetli hem de sağlıklı: Narlı salata tarifleriNar, lezzetinin yanı sıra lif, protein, C vitamini, K vitamini, folat ve potasyum açısından da zengin bir meyve. Antioksidan içeriği oldukça yüksek bu meyvenin sağlığımıza etkileri oldukça fazla. Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, hem lezzetli hem de sağlıklı narlı salata tarifleri paylaştı.
31 Mart günün menüsü (Salata menüsü)31 Mart günün menüsü ile bugün beslenmemize biraz dikkat ederek birbirinden güzel salatalara giriş yapıyoruz. Biraz daha hafif beslenmek isteyenlere özel salata tarifleri hazırladığımı 31 Mart günün menüsü aynı zamanda çok da lezzetli. İşte 31 Mart günün menüsü…
Enfes yemek tarifleri (Salata tarifleri)Enfes yemek tarifleri serisinde bugün hafif ama lezzetli salata tarifleri veriyoruz. Özellikle formuna dikkat etmek isteyenlerin çok beğeneceği kalorisi düşün salata tarifleri verdiğimiz Enfes yemek tarifleri serimiz aynı zamanda pratik tariflerden oluşuyor. İşte Enfes yemek tarifleri ile salatalar…
Salata çeşitleri (salata tarifleri)Salata o kadar çeşitli bir yiyecek ki, yemeklerin yanında da sade de bayılarak yediğimiz lezzetlerin başını çeker. Üstelik salata çeşitleri de oldukça fazla olduğundan sıkılmadan her gün tüketebiliriz. Sizde çoban ve mevsim dışında kalan salata çeşitlerini merak ettiniz mi? İşte salat çeşitleri…
Faydalı salata tarifleriDoğru besinlerle hazırlanan salataların sağlık açısından faydaları saymakla bitmiyor. Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç salatalar ve faydaları konusunda bilgiler verdi.