Sahurda içilen 1 bardak süt, 5 saat tok tutuyor - Sahurda süt içmenin faydaları nelerdir?Uzmanlar, oruç döneminin sağlıklı geçmesi için sahurda süt içilmesini öneriyor. 1 bardak sütün 5 saat tokluk hissi verdiğini belirten Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Prof.Dr. Neriman İnanç , "Sahurda süt tüketin" tavsiyesinde bulundu. İşte oruç tutarken süt içmenin vücuda sağladığı faydalar...
19.04.2021Sağlıklı Beslenme