Sahurda 1 litre su içilmeli! 'Miktarı kadar türü de önemli, doğal mineraller barındırmalı'Özellikle sahurda su tüketiminin limitli tutulması, oruç tutan kişilerin gün içinde çok daha fazla zorluk çekmesine sebep oluyor. Diyetisyen Neslihan Öztürk Aktepe, sahurda 1 litre su tüketilmesini önererek bu dönemde özen gösterilmesi gereken noktalara dikkat çekti.
16.03.2025Genel Sağlık
Sahurda su tüketimiRamazan ayının yaz mevsimine denk gelmesiyle su tüketiminin de önemi artmıştır. Yazın sıcak ve kavurucu havasıyla uzun oruç saatleri birleştiğinde kişilerin daha dikkatli olması gerekmektedir. Peki, bu süreçte iftar ve sahur vakitleri arasında ne kadar su tüketilmelidir?
19.05.2018Gündem