Cilt bakım rutininizi yeniden düzenleyin: Parlak ve sağlıklı bir cilt için altın kurallarCildinizin sağlıklı ve parlak görünmesi, düzenli bir cilt bakım rutini ile mümkündür. Ancak, zamanla bu rutinler etkisini yitirebilir ve cildinizin ihtiyaçlarını karşılamayabilir. Bu nedenle, cilt bakım alışkanlıklarınızı gözden geçirip güncelleyerek, cildinize taze bir başlangıç yapabilirsiniz. İşte parlak ve sağlıklı bir cilt için dikkat etmeniz gereken altın kurallar…
9.09.2024Bilgi Rehberi
Yaz aylarında akne sorunu azalıyorAkne genellikle ergenlik çağında başlıyor ve 30-40’lı yaşlara kadar devam edebiliyor. Yazın güneş bağışıklığı daha fazla güçlendirdiği için güneşli havalar akne bakterisinin çoğalmasını engellediğinden sivilce sorunu da azalıyor.
5.07.2024Ege
Lekelenmenin önüne geçiyor! Sağlıklı bir cilt için yaza özel önerilerYaz aylarıyla birlikte yüzünü göstermeye başlayan güneş bir yandan içimizi ısıtıp enerjimizi artırdığı gibi diğer yandan zararlı ışınları nedeniyle cilt kanserine zemin hazırlıyor. Son yıllarda hızla yaygınlaşan cilt kanserinin artık genç yaşlarda da görüldüğünü belirten Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Emel Güngör, sağlıklı bir cilt için yaz aylarında uyulması gereken kuralları anlattı.
4.06.2024Genel Sağlık
Hepimiz yüzümüzü yanlış yıkıyoruz! Temizleyiciler meğer temizlemiyormuşTemiz ve sağlıklı bir cilt için hemen hemen çoğu kişinin bir cilt bakımı rutini vardır. Günlük bakımın ardından tertemiz oldu sandığınız cildiniz aslında hiçbir zaman yeteri kadar temizlenmiyormuş. Uzmanlar tek tek açıkladı.
31.03.2024Cilt Bakımı
Lekesiz, sımsıkı, ışıldayan cildin formülü bu gıdalarda saklı! Her biri mucize yaratıyorGerçekten güzel, ışıl ışıl parlayan sağlıklı bir cilt için yiyip içtiklerimizi düzenlemeniz gerekir. Tabii ki bunun için doğru yiyecekleri seçmeniz gerekecek. Düzenli olarak tüketildiğinde cildinizin en iyi durumda olmasına yardımcı olabilecek bazı yiyecekler var. İşte cilt sorunlarıyla savaşarak o imrenilen ışıltıyı elde etmenize yardımcı olacak gıdalar.
4.03.2024Cilt Bakımı
Cildi ayna gibi parlatan 10 besin! Lekeleri de adeta silgi gibi siliyorCildin birçok işlevi vardır. Bizi mikroplardan korur, su dengesini korur ve UV ışığına maruz kalmanın etkilerini azaltır. Bu nedenle sağlıklı bir cilt bariyeri çok önemlidir ve piyasadaki cilt bakım ürünlerinin bolluğu nedeniyle bu çok zorlayıcı olabilir. Ancak sağlıklı bir cilt için önce beslenme şeklimizi düzeltmek gerekir. Bunun için hangi besinlerden uzak durmanız hangilerine yakın olmanız gerektiğini biliyor musunuz?
7.11.2023Cilt Bakımı
Sağlıklı bir cilt için tüm ürünlere mola! 5 cilt problemini yok eden saf su uygulamasıParlayan bir cilde sahip olmak için yüzlerce cilt bakım ürünü satın almak zorunda kalabiliriz. Temizleyiciler, nemlendiriciler, maskeler, yağlar; genç ve taze görünmek için pek çok ürün. Ancak bu kadar ürünün kullanımı bazı zamanlar cildi sivilcelendirip berbat edebiliyor. Tüm ürünleri rafa kaldırıp yalnızca saf suyla cildi yıkamak ise mucizeler yaratıyor
12.09.2023Genel Sağlık
Hangi besinler kolajen açısından zengin? Sağlıklı bir cilt için sadece dışarıdan uygulanan kremler yeterli değil! Somon, kemik suyu, yeşil sebzeler ve daha fazlası... Kolajen açısından zengin bu gıdalar, sağlığımızı desteklemek için önemli bir role sahip.
3.08.2023Yemek
Sağlıklı bir cilt için tüketilmesi gereken 5 yiyecek! Bir fincan kinoanın mucizevi faydasıCildin birçok önemli işlevi var. Bizi dıştan gelen mikroplardan korur, UV ışınlarına maruz kalmanın etkilerini azaltır. Bu nedenle sağlıklı bir cilt bariyeri çok önemlidir ve bunlar için sayısız kozmetik ürün bulunur. Ancak belki de sağlıklı bir cilde sahip olmak önce doğru besinleri tüketmekten geçiyordur. İşte cildinize iyi gelecek 5 yiyecek.
24.07.2023Genel Sağlık
Sadece yazın değil her mevsim! Güneş kremi seçerken 7 altın kuralHava sıcaklıklarının artmasıyla birlikte güneşın zararlı ışınlarına maruz kalma riski de artışa geçti. Birçok kişinin cildinde önemli problemlere yol açan güneşin zararlı ışınlarına karşı neler yapabiliriz? Uzmanlar, özellikle öğle saatlerine dikkat çekerek güneş kremi seçerken dikkat edilmesi gerekenleri 7 altın kuralı açıkladı.
13.07.2023Genel Sağlık
Cildiniz yaşlanmasınPhanes Beauty Yönetim Kurulu Başkanı Ahmet Akın, sağlıklı bir cilt için uyarılarda bulundu.
18.07.2022Vitrin
'İki parmak' değil, yarım çay kaşığı! Güneş kremindeki hileyi anlamanın yolu Güneş ışınlarına uzun süre maruz kalmak cildi olumsuz yönde etkiliyor. İşte tam da bu noktada güneş kremi kullanmak büyük önem taşıyor. Peki güneş kremleri neye göre seçilmeli, nereden alınmalı? Son zamanlarda sosyal medyada popülerleşen iki parmak kuralı gerçeği yansıtıyor mu? Çarşıda, pazarda ucuz diye rağbet edilen güneş kremlerinin altında yatan tehlikeler neler? Bu soruları Prof. Dr. Zekayi Kutlubay'a sorduk.
19.06.2022Gündem
Cildi yenileyerek tazelenmenin doğal ve etkili 6 yoluİki yılı aşkın süredir devam eden Kovid-19 pandemisinde bir yandan maske kullanımı diğer yandan dondurucu kış koşulları cildi iyice yıprattı. Doğanın yenilenmeye başladığı bahar mevsimi ise cildi yenilemek için de ideal bir zaman. Peki bu süreçte neler yapmalı, hangi yollara başvurmalı? Dermatoloji Uzmanı Dr. Süleyman İzzet Karahan tüyolar paylaştı.
9.05.2022Güzellik
Sağlık Sohbetleri’nde Güzellik ve Cilt Sağlığı konuşuluyorCnnturk.com’da ekrana gelen Sağlık Sohbetleri’nde uzman konuklar, bilimsel araştırmalar ışığında, güzellikle ve sağlıkla ilgili son gelişmeleri, cilt sağlığı ve sağlıklı cilt için bakım ve tedavilerin önemini tartışıyor.
13.11.2021Advertorial
Sağlık Sohbetleri’nde Güzellik ve Cilt Sağlığı konuşuluyor-15 | Sağlık Sohbetleri - Cnnturk.comCnnturk.com’da ekrana gelen Sağlık Sohbetleri’nde uzman konuklar, bilimsel araştırmalar ışığında, güzellikle ve sağlıkla ilgili son gelişmeleri, cilt sağlığı ve sağlıklı cilt için bakım ve tedavilerin önemini tartışıyor."Sponsorlu içerik"
12.11.2021Milliyet Tv
Portakal Maskesi Tarifi: Portakal Kabuğu Maskesi Ne İşe Yarar, Nasıl Yapılır?C vitamini, kalsiyum, potasyum bakımından oldukça zengin olan portakalı, maske olarak kullanabileceğinizi biliyor muydunuz? Tüketim söz konusu olduğunda eşsiz faydaları içerisinde barındıran portakal, cilt bakımında da mucizeler yaratıyor. Hatta çoğu kozmetik firması ürünlerinde portakala yer veriyor. Evinizde kendi imkanlarınızla harika portakal maskeleri yapabilirsiniz. İşte, tüm detaylar.
7.02.2021Güzellik
Uzmanından “Gıda maddelerini yüzünüze sürmeyin” uyarısıCiltlerine bakım yapmak isteyenlerin her duyduğu yönteme inanmamaları gerektiğini söyleyen güzellik uzmanı Ayşe Işık, “Limon gibi asitli gıda maddeleri yüzlerine sürmesinler. İleride yüzlerinde lekeler oluşabilir” dedi.
24.01.2021Yaşam
Mangonun Faydaları Nelerdir? Mango Meyvesi Ve Çekirdeği Neye İyi Gelir?Mango, dünyanın bazı bölgelerinde meyvelerin kralı olarak bilinen leziz bir tropikal meyvedir. Pürüzsüz dokusu ve göz zevkine hitap eden etkileyici rengi ile mango, dünyanın en fazla tüketilen ve sevilerek yenilen besleyici özellikleri olan meyvelerinden. Peki, mangonun faydaları nelerdir? Mango meyvesi ve çekirdeği neye iyi gelir? Öğrenmek isteyenler için derledik.
11.11.2020Sağlık
Cildinizi canlandıracak 7 ipucuBir yaz mevsimi daha hızla geçti. Deniz, havuz ve yaz güneşinin etkisi ile cildimizde çeşitli sorunlar ortaya çıkabiliyor. Güneş ışınları cildi yaşlandırırken aynı zamanda ciltte leke oluşumu, kuruluk, alerji gibi farklı sorunlara da neden olabiliyor. Bu etkenlere son dönemde bir de pandeminin bize yüklemiş olduğu ağır stresin de negatif etkileri oldu. Dermatoloji Uzmanı Dr. Zahide Eriş Eken, sonbaharı yavaş yavaş yaşamaya başladığımız bu dönemde sağlıklı bir cilt için ipuçları verdi.
23.09.2020Cilt Bakımı
Tatilde cilt bakımı nasıl olmalı? Sağlıklı bir cilde sahip olmak için tatilde ve sonrasında cilt bakımının önemine değinen Güzellik Koçu Aylin Çetinkaya, yaz aylarında cilt bakımı için tavsiyelerde bulundu. Tatilde ve sonrasında iyi bir cilt bakımı için dikkat edilmesi gerekenleri anlatan Çetinkaya, tatile çıkmadan birkaç hafta önce düzenli cilt bakımı yapmaya başlamak gerektiğini söyledi.
22.07.2020Cilt Bakımı
Güneş olmadan da D vitamini alınabilir mi?Muhtemelen cilt bakım rutininize ve diyetinize vitamin eklemenin önemini zaten biliyorsunuzdur. D vitamini, cildinizin görünümünü olumlu şekilde etkilemek de dahil olmak üzere yaşamınızda bir fark yaratabilecek önemli bir vitamin. Güneş ve D vitamini arasındaki ilişki ise herkes tarafından iyi bilinir. Yine de herkes güneş yoluyla yeterli D vitamini alamaz. Kendinizi cildinizi zarara uğratmadan nasıl D vitamini alabileceğinizi öğrenmek istiyorsanız; okumaya devam edebilirsiniz...
16.03.2020Güzellik
Renkli davetAslı Şen, önceki gün İstinye Park Bobbi Brown mağazasında gerçekleşen özel bir etkinliğe ev sahipliği yaptı.
20.09.2019Cadde
Aknelerinizin sebebi bağırsak floranız olabilirBeslenme Danışmanı Uz. Dyt. Yeşim Temel Özcan, bağırsak florası bozukluklarının akne oluşumuna etkileri ve sağlıklı bir cilt için tüketilmesi gereken besinler hakkında bilgi verdi.
2.07.2019Genel Sağlık
İncir çekirdeği yağının faydalarıİncir çekirdeği yağının sağlık açısından birçok faydası bulunuyor. Ancak incir çekirdeği yağının faydaları çoğu insan tarafından bilinmiyor. Son günlerde çok fazla gündemde olan incir çekirdeğinin faydalarını sizler için araştırıp bir araya getirdik. İşte incir çekirdeğinin faydaları…
13.11.2018Alternatif Tıp
Sağlıklı bir cilt için en iyi 8 besinBeslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz özellikle güneşin olumsuz etkilerinden korunmak ve sağlıklı bir cilde sahip olmak için beslenme listemizde mutlaka bulunması gereken besinleri sıraladı, önemli kuralları anlattı.
29.08.2018Cilt Bakımı