Regl dönemi ağrılarına iyi gelen 6 bitki çayıRegl döneminin en çekilmez yanlarından biridir regl ağrıları. Değişen hormonlar, rahmin kasılması, stres gibi faktörler özellikle karnın alt kısmında sancılara neden olabilir. Bazen yanlış beslenme, sigara, uykusuzluk gibi yan unsurlar da bu ağrıları tetikleyebilir. Pepapp, ağrılara iyi gelen 6 bitki çayını ve faydalarını kadınlarla paylaştı.
1.09.2020Diyet