Ramazan'da uyku düzeni nasıl olmalı?
Ramazan'da uyku düzeni nasıl olmalı?Uzun ve sıcak günlerde tutulan oruç, uyku düzeninin değişmesiyle beraber kişiyi zorlayabiliyor. Nöroloji Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Önder Kuzu, Ramazan'da uyku düzeninin ayarlanması için önemli tavsiyelerde bulundu.