Ramazan'da bu besinler zayıflatıyor!
Ramazan'da bu besinler zayıflatıyor!Beslenme ve Diyet Uzmanı Gökçe Bönce, ramazan ayında kilo vermenin mümkün olduğunu söyledi. Metabolizmayı hızlandırmak adına mutlaka sahura kalkılmasını önerdi ve iki önemli besinin metabolizmayı hızlandırdığını, kilo vermeyi kolaylaştırdığını anlattı.
Ramazan'da kilo vermenin yolları
Ramazan'da kilo vermenin yollarıSahur ve iftar menülerini hafif tutmak Ramazan'da kilo vermek için yeterli mi?