Ramazan'da enerjiyi koruyacak besinlerRamazan'ın yaz aylarına denk gelmesi bitkinliğe ve konsantrasyon eksikliğine neden olabiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Gizem Bahçıvan Ramazan'da enerjiyi korunmak için tüketilmesi gereken 12 besini anlattı.
17.02.2022Ramazan Sofrası
Oruç tutarken halsizliği önlemenin yollarıRamazan aylarında en büyük problemlerden bir tanesi halsizlik. Dyt. Berna Ertuğ, Ramazan’da sağlıklı beslenme hakkında bilgi verdi.
17.02.2022Ramazan'da Sağlık
Ramazan'da halsizliğe doğal çözüm ginsengBeslenme Uzmanı ve Diyetisyen Ayşegül Bahar, Ramazan ayını daha sağlıklı ve rahat geçirmenin formülünü söyledi: Doğru içerikte multivitaminlerden ve ginseng ağırlıklı gıda takviyelerinden faydalanmak!
17.02.2022Ramazan'da Sağlık