Polifenol Nedir, Ne İşe Yarar? Polifenol İçeren Besinler Nelerdir?İnsanlar tükettikleri besinler ile sağlığına dikkat etmektedir. Aynı zamanda vücuda alınan bu besinlerin içeriklerinde ne olduğu da doğru bir şekilde bilinmelidir. Günümüzde artan virüs salgını nedeniyle beslenme şekilleri daha da önemli hale gelmiştir. Alınan gıdaların mevsiminde tüketilmesi, yıkanması, pişirme süreleri ve içerdiği her şey önemli hale dönüşmüştür. Polifenol de çeşitli besinlerin içinde yer alan bir maddedir. Yazıda detaylı olarak polifenolin ne olduğu, ne işe yaradığı ve hangi besinlerde var olduğu konularını derledik.
9.03.2021Eğitim