Mevsimi geldi, her derde deva! Metabolizmayı şaha kaldırıyor, mikropların düşmanıSoğuk kış aylarıyla birlikte bağışıklık sistemimizi güçlendirmek ve sağlığımızı korumak adına beslenme alışkanlıklarımızı gözden geçirme zamanı da geldi. Kışın sofralarda sıkça yer alan sebzelerden biri olan pırasa, sağlığımıza sunduğu sayısız faydayla dikkat çekiyor. Ancak birçok kişi, pırasanın sağlığa katkılarını bilmediği için bu sebzeye mesafeli yaklaşabiliyor. Oysa pırasa sadece güçlü bir bağışıklık sistemi için olmazsa olmazlardan olan, sağlığa çok yönlü çeşitli katkılar sunan değerli bir sebze.
5.11.2024Genel Sağlık
Herkes burun kıvırıyor ama faydası saymakla bitmiyor! Pırasa tüketmeniz için 10 geçerli nedenPırasa, sofralarımızda hak ettiği değeri görmeyen ancak sağlık açısından oldukça faydalı bir sebzedir. Çoğu kişi, pırasanın tadını sevmese de, bu mütevazı sebzenin sağlığa olan olumlu etkileri saymakla bitmiyor. Eğer pırasayı yeterince tüketmiyorsanız, bu yazıdan sonra fikrinizi değiştirebilirsiniz. İşte, pırasa tüketmeniz için 10 geçerli neden!
17.08.2024Bilgi Rehberi
Pırasa neye iyi gelir? İşte pırasanın faydalarıPırasanın kalp sağlığından sindirim sorunlarına, kolesterol yüksekliğinden kansere karşı korunmaya kadar pek çok faydası olduğunu biliyor muydunuz? Diyetisyen Dilara Demirkan Erkek, pırasanın faydalarını sıraladı
5.03.2020Sağlıklı Beslenme