Mevsimi geldi, her derde deva! Metabolizmayı şaha kaldırıyor, mikropların düşmanıSoğuk kış aylarıyla birlikte bağışıklık sistemimizi güçlendirmek ve sağlığımızı korumak adına beslenme alışkanlıklarımızı gözden geçirme zamanı da geldi. Kışın sofralarda sıkça yer alan sebzelerden biri olan pırasa, sağlığımıza sunduğu sayısız faydayla dikkat çekiyor. Ancak birçok kişi, pırasanın sağlığa katkılarını bilmediği için bu sebzeye mesafeli yaklaşabiliyor. Oysa pırasa sadece güçlü bir bağışıklık sistemi için olmazsa olmazlardan olan, sağlığa çok yönlü çeşitli katkılar sunan değerli bir sebze.
5.11.2024Genel Sağlık
Çiğ tüketilince bölgesel yağdan eser bırakmıyor! Fazla kilolardan kurtaran kür tarifiÖzellikle kış mevsiminin gelmesiyle birlikte en çok tüketilen sebzelerden biri olan pırasa tüm faydalarının yanında yağ yakımına da yardımcı oluyor. Çiğ bir şekilde hazırlayacağınız pırasa kürü bölgesel yağlarınızdan eser bırakmayabilir. İşte cayır cayır yağ yakan pırasa kürü tarifi.
28.11.2023Sağlık