Uzmanlar öneriyor: Karabuğday ile kemik erimesini yeninZamanla boyunuzun kısaldığını ve kilo aldığınızı düşünüyorsanız dikkat! Özellikle de sırt ağrılarınız yaşam kalitenizi etkilemeye başladıysa ve en küçük aktivitede bile yorulup nefes almakta zorlanıyorsanız geciktirmeden bir doktora gitmelisiniz. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Şenay Şıldır, osteoporoz yani kemik erimesi ile ilgili bilinmesi gerekenleri anlattı
Osteoporoz nedir nasıl korunmamız gerekir?50 yaş üstü kadınların yarıdan fazlasının; 70 yaş üstü erkeklerin ise yarısına yakın bölümünün aktif yaşamını olumsuz yönde etkileyen Osteoporoz’dan nasıl korunmalıyız?