Oruçluyken hissedilen halsizliği gidermek için liste! Sırrı yumurta, lor peynirinde saklıRamazan ile birlikte ortaya çıkan halsizlik ve yorgunluk sıklıkla karşılaşılan ve birçok insanın günlük yaşamını olumsuz yönde etkileyen sorunlardan biri haline geldi. Bu problemin birincil kaynağı ise yanlış beslenme. Özellikle ramazan ayında zinde kalabilmek ve halsizliği önlemek için dikkat edilmesi gereken noktaları Dr. Öğr. Üyesi Diyetisyen Tuba Kayan Tapan'a sorduk.
14.04.2023Genel Sağlık
Ramazan'da enerjinizi yüksek tutmanın yollarıDyt. Işınsu Köksal, Ramazan ayını formda ve sağlıklı geçirmek için önemli ipuçları verdi. Peki Ramazazan enerjik ve zinde olmak için nasıl beslenmek ve neler yapmak gerekiyor?
17.02.2022Ramazan'da Sağlık