Pet şişeden su içmeyin! ‘Adet düzensizliklerine ve erken ergenliğe neden oluyor’Günlük işlerimizin telaşında, bir yandan teknolojideki baş döndürücü gelişmelerin nimetlerinden faydalanırken, diğer yandan modern yaşamın olumsuzluklarına maruz kalabiliyoruz. Çoğumuz hasta olmadan doktora gitmiyor, düzenli sağlık kontrollerini de yaptırmıyoruz. Dr. Aynur Ketene, modern çağda sağlığı etkileyen 13 hatayı anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
Daha kaliteli bir yaşam için 5 öneriModern çağ...Herkes stresli, depresyonda ve psikologlara başvuruyor. Günümüz insanının hiç de kolay olmayan hayatını daha kaliteli, daha huzurlu ve daha yaşanılabilir kılmak için çiçek gibi 5 ipucu.
Modern çağın modern hastalığı: Kronik yorgunluk sendromuSon zamanlarda grip olmadığınız halde sürekli başınız ve kaslarınız ağrıyor; her fırsatta dinlenmenize rağmen bir türlü kendinizi toparlayamadığınızı hissediyorsanız Kronik Yorgunluk Sendromu yaşıyor olabilirsiniz.
Günümüzde çocuk olmak hiç de kolay değil!Uzman Psikolog Nilüfer Devecigil: "Stres kendini kimi zaman kâbus, bilinmeyen korkular, parmak yeme, yediklerini kusma, depresyon gibi şekillerle gösteriyor."