Metabolizmayı hızlandıran sporlarMetabolizma hızı, kişiden kişiye farklılık gösterir. Bazı insanların metabolizma hızı düşüktür ve kan dolaşımı yavaştır. Özellikle kış aylarında metabolizma hızı daha da düşebilir. Bu durum ise daha hızlı acıkıp daha fazla yemek yeme isteğine neden olabilir. Bu durumu ortadan kaldırmak için spor yapmak sizin için en doğru karar olacaktır. İşte sizin için derlediğimiz metabolizma hızınızı artıracak spor çeşitleri.
27.04.2018Gündem