Meyve kurularının faydaları - Hangi kuru meyve neye iyi gelir?Corona döneminde bağışıklığı güçlendirmek çok önemli. Bağışıklığı güçlendirmede ise sağlıklı beslenmek. Sağlıklı beslenmenin önemli bir parçası olan kuru meyvelerin faydalarını sizler için sıraladık.
Şifa deposu kuru meyveler!Diyetisyen Pınar Kural Enç: 'Özellikle kış aylarında tüketilen kuru meyvelerin faydaları saymakla bitmez.Lif açısından zengin olan kuru meyveler sindirim sisteminin de dostudur'