Herkesin elinin altında ama farkında değiliz! Günde bir avuç yiyoruz, yaşlanmayı hızlandırıp kemikleri çürütüyorGünlük yaşamda sağlıklı atıştırmalıklar arayışında, besleyici olduğu düşünülen bazı gıdalar sıklıkla tercih edilir. Ancak, bazen sağlıklı olduğunu düşündüğümüz bu gıdalar, aslında uzun vadede sağlığımızı olumsuz etkileyebilir. Günde bir avuç tükettiğimiz, herkesin elinin altında kolayca bulabileceği bu gıda, farkında olmadan yaşlanma sürecini hızlandırıyor ve kemik sağlığını tehdit ediyor. Peki, bu tehlikeli gıda nedir ve sağlığımız üzerinde nasıl olumsuz etkiler yaratıyor? İşte detaylar...
22.08.2024Bilgi Rehberi