Hiçbir efor göstermeden yağları cayır cayır yakın! Metabolizmayı makine gibi çalıştırıyorKarabiberin mideyi rahatlatıp tokluk hissi sağlaması, yoğurtla birleştiğinde etkili bir zayıflama formülüne dönüşüyor. İster aç ister tok karnına tüketebileceğiniz bu karışımla zahmete girmeden, farklı yöntemlere başvurmadan kilo verebilirsiniz. İşte detaylar.
6.09.2024Genel Sağlık
Yeşil çay-limon-soda kürü! 10 dakikada hazır, 15 günde 5 kilo verdiriyorKilo vermek için hazırlanan, tüketilen pek çok alternatif olsa da bu üç malzemeli karışım kısa sürede kilo vermek isteyenler için ideal. İşte evinizde 10 dakikada hazırlayabileceğiniz sağlıklı kür tarifi.
20.11.2023Diyetler
Göbek çevresini eriten kür: Soda ayran limonYaza daha fit ve sağlıklı girmek isteyenler için göbek çevresini eriten bir kür tarifi paylaşıyoruz. Soda, ayran ve limon kürü ile göbek çevrenizdeki yağlardan ve istenmeyen kilolardan kurtulabilirsiniz. Peki, bu kür nasıl uygulanır, gerçekten işe yarıyor mu?
3.04.2019Diyetler