Yararlı sananlar var ama zehir oluyor! Gıda mühendisinin evine sokmadığı 3 besin
Yararlı sananlar var ama zehir oluyor! Gıda mühendisinin evine sokmadığı 3 besinGünlük hayatta rutin olarak tüketilen bazı besinler, sağlığımız için zararsız gibi görünse de en büyük zararı veren gıdalar olabiliyor. Sağlıklı beslenmek için tüketmemeniz gereken bazı günlük yiyecekler mevcut. İşte gıda mühendisini asla evine sokmadığı 3 gıda.
Kolanın zararları
Kolanın zararları1 bardak kola içtiğinizde kanınıza 10 çay kaşığı kadar şeker giriyor. Yani almanız gereken günlük şeker dozunun yaklaşık 100 katı.