Çocuklara hijyen kurallarını nasıl kolaylıkla öğretebilirsiniz?Çocukların özgüven kazanması ve sağlıklı olabilmesi için kişisel hijyen çok önemlidir. Bu konu ebeveynleri zorlayabilir. Çocuklar belirli temizlik rutinlerini uygulamayı unutabiliyor. Bazı ipuçları sayesinde kişisel hijyeniyle gurur duymasına yardımcı olabilirsiniz.
Uzun tırnak sevdası başa bela! Altına dolup ürüyor, çekilen ağrı da cabasıUzun tırnaklar, estetik ve modaya yönelik tercihlerin bir parçası olabilirken, sağlık açısından bazı riskleri beraberinde getirebilir. Hem fiziksel hem de hijyenik açıdan uzun tırnakların dikkatle yönetilmesi gerekir. Uzun tırnakların neden olabileceği sağlık sorunlarına dair uzmanlar çeşitli uyarılarda bulunuyor.
"Gripten korunmak için ev turşusu, yoğurdu ve şalgamı sofranızdan eksik etmeyin"Kış hastalıklarından korunmak için antibiyotik kullanmak yerine sağlıklı beslenmek ve kişisel hijyene dikkat etmek gerektiğini söyleyen Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, "Gripten korunmak için ev turşusunu, yoğurdunu, sirkesini ve şalgam suyunu sofranızda bol bol bulundurun" dedi.
"Gripten korunmak için ev turşusu, yoğurdu ve şalgamı sofranızdan eksik etmeyin"Kış hastalıklarından korunmak için antibiyotik kullanmak yerine sağlıklı beslenmek ve kişisel hijyene dikkat etmek gerektiğini söyleyen Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, "Gripten korunmak için ev turşusunu, yoğurdunu, sirkesini ve şalgam suyunu sofranızda bol bol bulundurun" dedi.